待ったなし!!
薄毛は早くケアしろ!

薄毛の原因とは?
お母さん側の遺伝80%😱
・頭は、皮脂がたっぷりある
・頭皮の脂はTゾーンの約2倍ある
・頭は脂の塊(かたまり)
・皮脂により血管つまる
・毛が生えづらくなる
遺伝って言われると
ネガティヴになりますよね😭
しかし
頭皮ケアによって
薄毛が改善しやすいです🔥
大切なことは
早めに頭皮ケアすることです!!
【対策】
全部ためす🔥
睡眠→7時間寝る
野菜→週3回食べる
運動→1日15分歩く
育毛剤→合うモノ試す
シャンプー→合うモノ試す
睡眠、野菜、運動などは
0円で生活習慣を変えれます。
※野菜は生野菜を食べましょう。
週3回食べると薄毛になる確率が
50%減るとの研究があります。
また
育毛剤やシャンプーは
自分に合うモノを探しましょう🔎
おすすめは28日間が目安。
なぜなら
28日間で頭皮は生まれ変わるから。
これをターンオーバーと言います。
ちなみに
肌の生まれ変わりも28日間。
なので
育毛剤やシャンプーは
28日くらい使ってみて
合わなかったら
新しいモノを試しましょう!!
最後に
AGA治療オススメです!!
しかし、高い😓
平均、毎月2万円。
1年で30万円ほど😱
なので
まずは生活習慣を見直す。
つぎに、育毛剤やシャンプーを
たくさん試す☺️
自分に合うモノを探し続ける🔥
プランテルEX 育毛剤
薄毛の研究6年間
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【メリット】
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